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那么，一旦發生了“閃腰”的情況，我們應該如何去應對下面就介紹幾種應急的方：：閃腰者取俯臥，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至向下到下面、后面的肌群，幾次后，再在的部位用大幾次。腰部受傷后，立即出現腰部疼，呈性的劇，肌肉。使活動受限，不能挺直，俯、仰、扭轉感困難，咳嗽、打噴嚏時可使疼加劇。有的患者尚需家屬攙扶，才能行動。背運：讓閃腰者與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然后家人低頭彎腰，把患者背起并輕輕左右搖晃，同時讓患者雙足向上踢，約3～5分鐘放下，休息幾分鐘再做。

如將其置于水龍頭下沖洗約10分鐘。這樣會帶走局部組織熱量并一步損害。2、用一塊、是消的墊子包扎傷處。注意不要太緊。3、若皮膚已被燒壞，用一塊干凈的墊子覆蓋其上以保護傷處，感染危險。四、中發生在家庭中的中一般是由于誤食清潔、洗滌用品，或是攝入。急救辦：如果患者已經神志不清或是呼吸困難，應迅速呼叫救護車，并好回答如下問題：攝入或什么物質，量是多少，患者體重、年齡以及中時間。生活中需要掌握的急救方尤其重要。禁止：直到出現才叫救護車往往會延誤時間。

牢記以下五字訣，發現中暑者時，可急時救治。1、移迅速將人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。2、敷可用涼濕毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于人頭部、腋窩、內側處。3、促將人置于4攝氏度水中，并四肢皮膚，使皮膚管擴張，加速液循環，促進散熱。待肛-門溫度降至38℃，可停止降溫。4、浸將患者軀體呈450浸在18攝氏度左右井水中，以浸沒為度。老年人、體弱者和心管患者，水溫不宜過低。5、擦同時用毛巾擦浸在水中的患者身體，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即刻把體溫降至37℃—38℃，大腦未受損者至迅速清醒。

拿心臟猝死來說，有數據表明，美國西雅圖搶救成功率近30％，而卻不到1％。下面介紹一些有效的應對方。心腦管：這類位居，以心肌梗死、腦等為常見。可以先吃、等，有條件的及時氧氣。禁止來回走動或亂搬動人。一旦發生心跳驟停，立即進行心肺復蘇。人工呼吸的具體方是，壓前額、抬下頦，保證氣道暢通，捏住患者鼻子，密罩其口部，嘴對嘴向患者口中深吹兩次。胸外心臟術的方是：讓患者于硬板床上或地上，右手壓在左手上，兩臂伸直，與患者身體呈垂直狀，肩膀在胸骨正上方，迅速下壓4-5厘米。
減輕震動車廂內可因地制宜地鋪些棉絮、棉毯、衣服、甚至草席、稻草等，行車時盡量選擇平坦的道路，遇到、遇路面坎坷時要減慢速度，上下坡時保持平穩。避免噪音任何人都需要一個安靜的環境，除了顱腦外傷而有腦脊液流出者，其他人可在兩耳塞一點棉花，布條等。途中急救如人發生窒息，可讓其，頭偏向一側，取頭低腳高位，輕拍背部，排除氣管內阻塞物，或將人，頭后仰，使頸部放直，急救者將右手掌部放在人腹上部突下的位置，從下向上并稍向后沖壓，使阻塞物排出。
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